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你见过没有加工过的螺旋藻吗？
浏览次数：1308 日期：2018-08-21 14:46:08
海带你肯定吃过，
那海木耳呢？
海木耳外表和生长特征像陆地的蔬菜，
又被称为“海中蔬菜”，也叫螺旋藻。
话说只吃过加工好后的海木耳的我，
找了到了完整海木耳的样子：
像一片超大的绿色羽毛，
叶片比海带薄，
又像一把蒲扇
大概长这样。。。
颜值颇高
螺旋藻在日本被称为“长寿菜”，含有丰富的维生素、矿物质和植物纤维，不仅含有陆地可食性植物的营养成分，蛋白质、维生素、纤维素等；而且包含海洋独有的 20多种营养成分。经常食用可增强人体免疫力，又有软化血管、降血脂、净化血液等多种功效。
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